SPORTARTEN

Fitness – Yoga

Das Wort "Yoga" bedeutet "Einheit", "Harmonie". Yoga-Übungen eröffnen den Weg zur Harmonisierung des eigenen Lebens und dienen der Erweckung schlafender Fähigkeiten. Körper, Geist und Seele werden beim Yoga gleichermaßen trainiert. Yoga ist ein ganzheitliches,...

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Damen-Gymnastik

Bewegung und Gesundheit stehen hier im Mittelpunkt. In geselliger Runde werden mit Dehn- und Gymnastikübungen die eigene Kondition und das körperliche sowie duch gemeinsamen Unternehmungen auch das seelische Wohlbefinden verbessert. Unsere Sportarten:

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Kobudo

Kobudo (die Kunst des Umgangs mit traditionellen asiatischen Waffen) wurde auf Okinawa entwickelt, wo das Tragen von Klingenwaffen verboten war. Daher funktionierten die Bauern Gebrauchsgegenstände äußerst effektiv zu Waffen um. Im Kampfsport übt man sich heute im...

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Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Verteidigungs-, Bewegungs-, und Lebenskunst. Sie dient der psychischen, physischen und mentalen Schulung. "Tai Chi" steht für das "höchste Prinzip", das die Welt gestaltet, das sich selbst aber jeder rationalen...

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Capoeira

Capoeira ist ein brasilianischer "Kampftanz" mit Ursprüngen in Afrika. Er vermittelt Freude an der Bewegung - völlig unabhängig von Alter, Geschlecht und Kondition. Elementare Bestandteile von Capoeira sind Musik und Gesang. Dabei bestimmt die Batteria,...

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Judo

Judo ("der sanfte Weg") ist ein aus Japan stammender Kampfsport. Er hat sich dort vor rund einem Jahrhundert aus dem traditionellen Jiu-Jitsu entwickelt. Alle gefährlichen Techniken wie Schläge und Tritte wurden eliminiert und sind bis heute im Wettkampf verboten. Die...

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Koryu Uchinadi Kenpo Jutsu

„Karate“ wie es früher angedacht war, als reine zivile Selbstverteidigung….   Koryu Uchinadi (jap. 古流沖縄手 übersetzt: „Alte Schule der Hand von Okinawa“) bietet einen Zugang zur Welt des Karate - jenseits von Stilen und Wettkampf. Koryu Uchinadi oder auch kurz KU...

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Taekwondo

Taekwondo ist ein aus Korea stammender Kampfsport und nimmt dort in etwa den gleichen Stellenwert ein, wie bei uns Fußball. Die drei Silben des Namen stehen für: Tae – Fußtechniken Kwon – Handtechniken Do – Geistiger Weg (Damit ist hier die Entwicklung vom Schüler zum...

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Kickboxen

Kickboxen ist eine Kampfsportart, die 1970 in den USA erfunden wurde. Anfangs wurden die Fausttechniken aus dem traditionellen Boxen und Fußtechniken aus dem Karate verwendet. Heute werden Fußtechniken aus nahezu allen anderen Kampfsportarten verwendet. Kickboxen wird...

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Historisches Schwertfechten

  Schwertfechten? - Worum geht es dabei eigentlich? Ein Schwert übt gerade in der heutigen Zeit eine starke Faszination auf die Menschen aus. Als „Historisches Fechten“ werden die europäischen Kampfkünste des Mittelalters bzw. der Renaissance zusammengefasst. Es...

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