Tai Chi Chuan
Tai Chi Chuan ist eine traditionelle chinesische Verteidigungs-, Bewegungs-, und Lebenskunst. Sie dient der psychischen, physischen und mentalen Schulung.
„Tai Chi“ steht für das „höchste Prinzip“, das die Welt gestaltet, das sich selbst aber jeder rationalen Beschreibung entzieht. „Chuan“ meint Boxen oder Handeln. Tai Chi Chuan kann man also als „höchste Kampfkunst“ oder als „Handeln im Einklang mit dem höchsten Prinzip“ übersetzen.
Die wesentlichen Elemente des Tai Chi Chuan sind Meditation und Selbstverteidigung. Die in den Energiebahnen des Körpers (Meridianen) zirkulierende Lebenskraft soll entfaltet werden, um die Vitalität des Ausübenden zu erhalten und zu fördern.
